Le yoga à Alghero

Le yoga est un excellent moyen de rester en forme et en bonne santé pendant vos vacances à Alghero ! Prenez soin de votre corps après cette soirée bien arrosée en ville, et brûlez les calories de ces cocktails !

Marleen est la meilleure professeure de yoga d'Alghero ; elle propose aussi bien des cours particuliers que des cours collectifs à Alghero.

Marleen a suivi des formations auprès de professeurs d'Ashtanga, d'Iyengar, d'Anusara et de Raja Yoga. Le Raja Yoga, « la science de l'esprit », intègre le yoga dans notre vie quotidienne et ne se limite pas au tapis, afin que les élèves puissent harmoniser non seulement leur corps physique, mais aussi leur cœur et leur âme. Marleen enseigne en anglais et en italien.

Sa marque de fabrique : une séance de yoga dynamisante, qui allie des mouvements gracieux à une respiration puissante et un regard concentré. Travaillant avec des élèves de tous niveaux, elle vous aide à élaborer un programme de yoga personnalisé, adapté à vos besoins.

Les cours particuliers de yoga peuvent s'avérer utiles :

Si vous débutez et que vous souhaitez mieux connaître les bases du yoga
Si vous êtes un élève de niveau avancé, mais que vous souhaitez approfondir votre pratique
Si vous souffrez de certains problèmes de santé qui nécessitent une prise en charge, même si ce n'est que temporairement, avant d'être prêt(e) à rejoindre un cours collectif
Pour toute question complémentaire, veuillez contacter Welcome Alghero